Endelig fredag, eller?

E

Fredag igjen.

Endelig fredag for mange, nå skal uka legges vekk. Det er tid for fredagskos. Hva en fredagskos er kan varier. For noen gå seg en tur, menigheten, pøben, noen liter med vinn, eller mange nok øl. Hva som skal til for og ha det fint varierer i fra menneske til menneske. Det må man bare respektere.

Min fredag, våknet opp til en 125 plass.

Det var veldig stort for meg, håper de titter innom igjen.

Ble et lett frokost, med tanke på hva jeg hadde i vente.

Hadde en hvile dag i går. Avtalen i dag med meg selv, gikk ut på og trene bein. Eller trommestikkene, liker og kalle bein for trommestikker.

Uansett. Veien til treningsentre var tung og gå.

Sikkert fordi jeg viste hva jeg hadde i vente. Ble mange forskjellige øvelser, dirret godt i beina på slutten. På grensen til og spy, da kan jeg si meg fornøyd med dagens bein økt.

Kom hjem, var klar for påfyll.

Om jeg kan kalle det muskel mat vet jeg ikke helt, men er uansett gode kalorier. Ikke minst en «propp» for det som skal komme.

Frø, og mere frø.

Blandet med soyamelk, litt luksus:) Går som regel i vann eller juice.

Ønsker deg en riktig god helg.

Slenger med en låt:

Alfred Synger «Fattig Bonddräng» Fra Emil Serien

Jag är fattig bonddräng, men jag lever ändå. Dagar går och kommer, medan jag knogar på. Harvar, sår och plöjer, mockar, gräver och bär. Går bak mina oxar, hojtar visslar och svär.

Jag är fattig bonddräng, och jag tuggar mitt snus. Och när lörda’n kommer, vill jag ta mig ett rus. Sen, när jag blitt livad vill jag tampas och slåss. Vila hos en flicka vill jag också, förstås.

Sen, så kommer sönda’n, och då vill våran präst, att jag ska i kyrkan, men då sover jag mest. Prästen kan väl sova hela måndagen men, för en fattig bonddräng, börjar knoget igen.

Så går hela veckan, alla dagar och år. Jag går med min lie, och jag plöjer och sår. Jag kör mina oxar och jag hässjar mitt hö. Harvar, gnor och trälar, och till sist ska jag dö.

Står där, fattig bonddräng invid Himmelens port. Lite rädd och ledsen för de synder jag gjort. Man ska inte supa, hålls med flickor och slåss. Herren, Gud i Himlen, är väl missnöjd förstås.

Men, då säger Herren: Fattig bonddräng, kom hit. Jag har sett din strävan och ditt eviga slit. Därför, fattig bonddräng, är Du välkommen här. Därför, fattig bonddräng, skall Du vara mig när.

Åh, jag, fattig bonddräng står så still inför Gud. Och sen klär han på mig den mest snövita skrud. Nu Du, säger Herren, är ditt arbete slut. Nu Du, fattig bonddräng, nu får Du vila ut

Om forfatteren

Pappaweed

Leave a Reply

Be the First to Comment!

Notify of
avatar

Siste innlegg

Siste kommentarer

Kategorier

Pappaweed

Get in touch

Noe du lurer på

Translate »
Blogglistenhits